はじめに

 

このブログには以下の内容を含みます。ご注意ください。苦手な方はブラウザバックでお願いします。大丈夫な方はそのままどうぞ。

 

  • うつ病、その他精神疾患
  • ネガティブな発言・表現
  • 自傷行為

 

【このブログについて】

日々の思ったことや感じたこと、好きな音楽やゲームのことなどを書きます。

このブログを始める前に約2年記事を書き続けていましたが、自分の文章の幼稚さに愕然としたので新しく書き始めました。自己分析と日々の記録の為に始めたブログですが、自分と同じ悩みや境遇の方の手助けに少しでもなれれば幸いです。

気まぐれに投稿します。

 

【自己紹介】

中2の頃にうつ病が発病、一時寛解し通信制高校を卒業後短大に進学しましたがうつが再発して中退しました。現在はフリーターです。

頓服でエチゾラムを飲んでます。(p.s. SSRI再開しました。2025.10.16)

猫(10才)と一緒に暮らしています。趣味は音楽鑑賞、ダンス、ゲームなど。たまにお菓子作りもします。好きなアーティストは宇多田ヒカル、m-floです。

 

 

このページは随時更新します。

 

 

2026.8.13

生活リズムが若干終わっている

休みだから別にいいけど今日一日中寝てて終わった。なんとか取り戻したくて22時から0時までヒトカラ行ってた。深夜のカラオケ初めてだったからちょっとドキドキしたけどまぁあんまり変わらんかも。平日の昼間が一番いいと思う。

お盆中もバイトです;;

12日夜のペルセウス座流星群楽しみにしてたけどダメだったね;;

 

2027.8.9

今日なんにも上手くいかない日だったな。

最悪な夢見て飛び起きて、バイトもめちゃくちゃミス連発して、怒られて。本当に何一つ上手くいかなかった。嫌になっちゃって何もしたくなさすぎて帰ってすぐ頓服飲んで寝たよ。疲れた。久々に気分落ちそう。泣

てかやっぱ向いてないんだろうなーと思う。臨機応変とかできないし、言われたことしかできないわ。人間相手の仕事ってむずいわ。淡々と言われたことだけやって必要最低限しか人と話さなくて済む仕事の方が向いてると思うんだよな。ま、1年経ったら辞めよかな。違う仕事の方が合ってるかもしれないし。

疲労と眠気とイライラでしんどい。今日はすぐ寝る。おやすみなさい🌙

 

2026.8.3

あ~なんかダラダラしてたらこんな時間に

献血行きたいなあ、ずーっと薬飲み続けなきゃなんないのかなー

でも辞めたらすっごい調子悪くなるもんなあ 仕方ないか

たまにメールで献血のお願い来るんだけど行きたいけど行けんのよー;;って気持ち

精神以外はめっちゃ健康なんすけどね;;

分かんないけど多分傷の治りも早めだと思うし、平熱高めだしあんま風邪ひかん

インフルとかもう小学生以来かかってないし

アレルギーもほぼないし

あげられるならあげたいけどね、余計なもん混じってる血はさすがにダメだから;;

 

それにしても連日暑いですね。夏真っ只中ですね。

皆さんご自愛ください。では。

 

2026.7.30

中退する時学費は返すからって言って中退させてもらったんだけどやっぱ返すべきかな?自分で決めて進学したくせに結局入ってすぐ辞めてんの本当に情けない。義務教育じゃないのに行かせてもらった訳だし筋通すべきだよなー。

学校辞めるか休学するかって先生と親と話して、もう本当に学校が嫌で休学しても復帰したくないから辞めるって判断したの。中退したら履歴書に傷が付くことも就職が厳しくなることも散々聞かされてそんなの分かってたけどそれでももう続けられなかった。あのまま通い続けてたら多分死んでた。色々限界だった。そもそも風呂入れない、ご飯食べられない、一日中ベッドから動けない、水分補給もできないって状態だったからあの時点でもう無理だったよな~。夜中にロープ持って近くの公園行ってもういいやーと思って試してみたけどダメだったよ、ダメだったからまだ生きてるんだけど(笑)

今生きてるのが良かったのかどうなのか正直わからん。分からんけどなるようにしかならないからできることやるしかない。母親にもう辞めたいって泣きついて、学費も一人暮らしの費用もドブに捨てさせて親不孝すぎてやばい。親に恩とかあんま感じてないし産まないで欲しかったって思ってるけど自分の選択には責任持たないとダメでしょ。うん、やっぱ中退したせいで無駄にしたドブ金は自力で返します。そうじゃないと自分のこともっと嫌いになる。はぁ~何年掛かるかって感じだけど(笑)自分がモヤモヤするからしゃーねえわ。中退してる分頑張んなきゃなんねーんだ。オリャ‼️‼️‼️👊

2026.7.26

えー、1時半にベッドに入って眠れず現在時刻4時43分を迎えました。

眠いしあと少しで眠れそうなのに眠れん。めちゃウトウトしている。

悪夢すんごい頻度で見てるし眠り浅いんだろうなー;; 寝つきも悪いし睡眠時間も削られて嫌な気持ちなんですけどー❓❓❓早く秋になってね、頼みます

 

こんなことなら大人しく眠剤飲んどきゃよかった。しくった。

なんというか体の芯が熱い。深部体温が下がってない感じがする。あー寝つき悪いのってイヤだなー目閉じて3分で眠りたいなー

情緒不安定ですんごいよ。一週間の中で別人みたいに人変わってる泣

 

2026.7.24

ここ最近暑くて寝苦しいからか悪夢ばかり見る。

今日も悪夢見て寝起きの気分最悪だった。暑いからアイス枕で寝てるんだけど起きる時にはぬるくなりきっている。んもー‼️

 

p.s. 現在時刻am4:46です。昨日寝たの3時っぽい。ていうか今日か。えー、ダメだこりゃ(笑)

2026.7.22

今日も暑かったー❗暑すぎてゆっくり眠れないしホントに夏嫌い。さっさと冬になってくれと思う。吸う空気がぬるくて気持ち悪い。

バイト休みだったけど一日中家でダラダラして終わった。今日なんもしなかったのマジで勿体なかったと思うけどもう仕方ない。連日暑すぎてるせいで体力も気力もすべて持っていかれる。ひたすら耐え。耐えのフェーズなんだ今は。

 

この前バイト先の人にジュースもらったよ。たまにはいいことあるよね(^^♪

人と関わるのって嫌なことと良いことの連続って感じだよねー。良い人ばかりじゃないけど嫌な人ばかりでもないんだよな。なんだかんだで人と関わるのやめられないし、人間関係疲れた、もう関わりたくないって思ってても結局また仲良くなりたくてこういうの求めちゃって人と話しちゃうんだよなぁ~。めんどくさすぎ。

 

最近は関西弁のことしか考えてない。今年に入ってからなぜか方言にめちゃくちゃ興味をそそられている。3月に大阪に行った時のことをまだ反芻している。

大阪メトロに乗った。電車の中で聞こえてくる会話が関西弁ですごく感動した。

1人で関西まで行ったのは初めてだったし、1人でホテルに泊まったのも初めてだった。

半ば勢いで決めて、お金と携帯さえあればぶっちゃけなんとかなるだろって行き先もスケジュールも細かく立てないで行ってよかった。

楽しかった。私の知らない世界がたくさんあった。

もっと関西の人たちと話してみたかった。次行く時はちょっとチャレンジしてみよっかな。